С 11 по 17 ноября в Приморском крае проходит Неделя борьбы с диабетом, а 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.
Современные врачи сравнивают распространение сахарного диабета с эпидемией. В России, как и во всех странах мира, он захватывает все больше людей. Однако, согласно исследованиям, каждый второй человек, страдающий диабетом, даже не подозревает о том, что он болен. Ведь на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно!
Важно понимать, сахарный диабет – опасное хронический недуг, который повышает риск развития других заболеваний. В частности, неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.
По официальным данным, от десяти до двенадцати миллионов россиян могут иметь предрасположенность к сахарному диабету. Однако знают о наличии своего диагноза чуть более пяти миллионов человек. Исследования доказали: каждый второй человек с диабетом даже не подозревает о том, что он болен, ведь ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно.
Первый тревожный звоночек можно получить по результату измерения уровня глюкозы в крови. Это важный биохимический показатель, открывающий биохимическую и энергетическую «картину» в организме. Дело в том, что в нервных клетках мало собственных запасов питательных веществ, поэтому даже кратковременное прекращение поступления к ним глюкозы приводит к нарушению работы этих клеток или даже к их гибели.
Проверять уровень сахара в крови молодому и здоровому человеку будет достаточно профилактической проверки раз в год. Людям, достигшим сорокалетнего возраста, рекомендуется сдавать анализ на уровень глюкозы дважды в год. Пациентам с сахарным диабетом жизненно необходим постоянный контроль уровня глюкозы в крови.
Важно понимать, сахарный диабет – опасное хронический недуг, который повышает риск развития других заболеваний. В частности, неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Если клетки поджелудочной железы не вырабатывают нужное количество инсулина или клетки организма перестают воспринимать инсулин, то глюкоза остается в крови. Клетки органов и тканей в этом случае не получают энергии, «голодают» и могут даже погибнуть, так как своих запасов питательных веществ слишком мало. А излишки вещества откладываются в белках тканей, вызывая их повреждения. Вот почему нужно знать уровень глюкозы – он отражает состояние обменных процессов организма и сигнализирует о серьезных проблемах. Для избежания осложнений нельзя допускать того, чтобы значения сахара в крови выходили за рамки нормы.
В группу риска входят люди с избыточным весом и лица, у которых наряду с этим есть родственники первой линии с сахарным диабетом. А также – все пациенты с сердечными заболеваниями, включая гипертонию. Им необходимо измерять уровень сахара не реже раза в год.
Профилактические медосмотры помогают своевременно выявить факторы риска. Дебюту сахарного диабета 2-го типа предшествуют ранние нарушения углеводного обмена: нарушенная гликемия натощак и нарушенная толерантность к глюкозе. «Запеленговать» скрыто протекающий сахарного диабета второго типа возможно с помощью скринингов и не откладывать необходимые профилактические мероприятия.
Для улучшения значений необходимо придерживаться здорового образа жизни! Рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточный сон, отказ от вредных привычек – важные составляющие успеха. Главное условие для достижения нормальных показателей сахара крови и предупреждения развития возможных осложнений сахарного диабета второго типа – это коррекция массы тела.
Российской диабетической ассоциацией разработаны «Кулинарные практикумы» для родителей и детей с сахарным диабетом. Этот опыт распространяется в Приморском крае. При обучении в Школе сахарного диабета большое внимание уделяется и питанию. Занятия проводятся по структурированным программам в зависимости от типа СД и метода лечения, с обязательной практической отработкой навыков, необходимых для самостоятельного управления заболеванием.
Знать свои показатели очень важно – именно они отражают состояние обменных процессов организма и сигнализирует о серьезных проблемах!
Будьте внимательны к своему здоровью!
