Физическая культура: построение процесса физического воспитания студентов с отклонением здоровья по методике "пилатес"
- Прикладная физическая культура и спорт (виды спорта по выбору студента: Легкая атлетика, Плавание, Гимнастика, Спортивные игры)
Аннотация:
Учебно-методическое пособие представляет практический материал для освоения студентами дисциплины Прикладная физическая культура, которая входит в базовую часть Блока 1 элективных дисциплин образовательных программ всех направлений бакалавриата. Она направлена на формирование физической культуры личности студента, здорового образа жизни, подготовку к социально-профессиональной деятельности.
В учебно-методическом пособии использованы современные научные представления формирования здорового стиля жизни студентов с помощью прикладного значения упражнений пилатес для развития физических качеств: силы, гибкости, мышечной выносливости, улучшение психоэмоционального состояния занимающихся.
Материалы пособия предназначены бакалаврам с учётом соответствующих компетенций, использования разнообразных средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья.
Соответствует ФГОС ВО 3+.