Физическая культура: построение процесса физического воспитания студентов с отклонением здоровья по методике "пилатес"

Авторы:
Дисциплины:
  • Прикладная физическая культура и спорт (виды спорта по выбору студента: Легкая атлетика, Плавание, Гимнастика, Спортивные игры)

Аннотация:

Учебно-методическое пособие представляет практический материал для освоения студентами дисциплины Прикладная физическая культура, которая  входит в базовую часть Блока 1 элективных дисциплин образовательных программ всех направлений бакалавриата.  Она направлена на формирование физической культуры личности студента, здорового образа жизни, подготовку к социально-профессиональной деятельности.

В учебно-методическом пособии использованы современные научные представления  формирования здорового стиля жизни студентов с помощью прикладного значения упражнений пилатес для развития физических качеств: силы, гибкости, мышечной выносливости, улучшение психоэмоционального состояния занимающихся.

Материалы пособия предназначены бакалаврам с учётом соответствующих компетенций, использования разнообразных средств  физической культуры для сохранения и укрепления здоровья.

Соответствует ФГОС ВО 3+.